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秘訣1:假裝快樂

我們不是在說假裝高潮,許多研究指出,當妳心情不好時,假裝心情好的確能夠讓心情好轉,專家說,當妳笑的時候,就算那不是真的,也會傳遞快樂的訊息到妳的腦裡,讓心情變好,還有,如果妳對著鏡子假笑,將會回傳快樂的訊息到妳的腦中。

祕訣2:出去走走

有時候,轉換壞情緒最快的方法是起身離開,專家說,難以擺脫壞心情,可能是因為妳一直待在會想起不愉快事情的地方,也就是說,假如妳因為友敵的冷嘲熱諷而生氣,那麼待在派對裡,只會繼續聽到那些事,根本就沒有辦法讓心情好轉,專家說,這時妳應該要離開,就算去咖啡廳也好,只要能夠看到不同的景物,就會讓妳消氣,因為妳會忙著注意新環境,而不會一直在乎那些不愉快的事。

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 2012-06-03_183255 

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以下連結自http://www.funcode-tech.com/QR_app.html


手機等行動裝置照相功能的進化, 讓QR code 的應用更多元.
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